Apis в полной убежденности, что: "Нужное для выживания - это целесообразности. А для развития и отдыха - потребности". Юляш@ спрашивает: "Физкултура 11 класс". "Билет №16 Что понимается под физкультурой, какова её роль и значение в воспитании здорового стиля жизни человека? Выберите одно из предлагаемых игровых действий, опишите его технику и выполните это действие (бросок мяча в корзину 2-мя руками от груди с места; удар по неподвижному футбольному мячу с разбега; прямая подача волейбольного мяча снизу). Составьте и покажите простейшую композицию ритмической гимнастики. Билет №17Дайте определение здорового стиля жизни и раскройте главные его слагающие. Было бы плохо, если бы мы не сказали, что охарактеризуйте, какие занятия физкультурой можно проводить после долговременной заболевания, какие включить в их упражнения и режимы физической нагрузки. Назовите главные оздоровительные системы физического воспитания и их роль в формировании здорового стиля жизни, предупреждения профессиональных болезней. Билет №18Расскажите о позитивном влиянии занятий физкультурой на формирование свойств личности, обоснуйте это влияние на своих примерах. Скажите, с помощь. Хочется отметить, что какой же процедуры можно найти функциональное состояние организма, выполните эту функцию, оцените текущее состояние собственного организма (хорошее, среднее, неудовлетворительное). Скажите о правилах спортивных соревнований и их назначении (на примере 1-го из сортов спорта). Известно то, что билет №19Дайте определение физической подготовки и охарактеризуйте её целевое назначение, поведайте, в которых формах занятий её можно проводить и какими методами можно оценивать. Было бы непростительно, если бы мы не отметили, что опишите технику попеременного двухшажного хода на лыжах и выполните имитационное упражнение в передвижении этим ходом. Составьте и покажите простейшую композицию по аэробике. Билет №20Опишите технику прыжка в высоту методом перешагивания, меры сохранности при исполнении прыжка. Предпосылки лишнего веса и роль физической культуры и спорта в его профилактике. Уже не секрет, что поведайте о наружных признаках утомления, проявляющихся во время занятий физическими упражнениями, выполните комплекс дыхательных упражнений по профилактике утомления. Билет №21Раскройте понятие «активный отдых» и дайте характеристику главных форм его организации. Совершенно необходимо отметить, что раскройте понятие физического свойства выносливости и поведайте, от чего же оно зависит и при помощи каких тестовых упражнений быть может измерен уровень его развития. Скажите, какие знаки и символы олимпийского движения вы понимаете? Вообразите себе один факт о том, что билет №22Объясните, почему (по каким признакам) занятия физическими упражнениями способствует укреплению здоровья человека. Нам известно обоснуйте, на какие системы организма оказывают позитивное влияние занятия по развитию физических свойств (по выбору: занятия на развитие выносливости, занятия на развитие силы, занятия на развитие быстроты). Что такое атлетическая гимнастика? Поведайте о ее главных целях, задачках и способах. Скажите о правилах безопасного поведения в плавательном бассейне. Билет №23Дайте определение понятию «личная гигиена человека» и скажите, что она в себя включает. Объясните, почему нужно соблюдать частную гигиену при постоянных упражнениях физкультурой и спортом? Объясните, с какой же целью применяется массаж (самомассаж) в системе общей физической подготовки и какие гигиенические требования предъявляются к процедуре массажа. Скажите, какие требования сохранности нужно соблюдать при купании в естественных водоёмах. Билет №24Объясните, какие требования техники сохранности нужно соблюдать при проведении утренней зарядки в помещении и на открытой площадке. Опишите технику опорного прыжка через гимнастического козла и выполните его. Какие принципы оптимального питания вы понимаете? Билет №25Основные положения законодательства РФ в области физической культуры и спорта. Было бы просто непростительно, если бы мы не отметили, что составьте комплекс упражнений для самостоятельных занятий по коррекции осанки для сутулой спины, выполните фрагмент этого комплекса (5– 7 упражнений). Какие профилактические меры нужно соблюдать для предупреждения развития плоскостопия? Покажите несколько упражнений по профилактике плос".